> ## Content Index
> Fetch the complete content index at: https://learning.ua/blog/llms.txt
> Use this file to discover other available public pages before exploring further.

# Вправи, які можна запропонувати школярам в укритті (частина 1)
- URL: https://learning.ua/blog/vpravy-iaki-mozhna-zaproponuvaty-shkoliaram-v-ukrytti-chastyna-1/
- Published: 2022-10-04T08:45:32.000Z
- Updated: 2025-12-02T20:55:27.000Z
- Author: Марина Корольчук
- Tags: Освіта дітей шкільного віку, війна, школярі, вправи, поради, #Import 2025-12-02 22:55, #Import 2025-12-04 23:52, #Import 2025-12-05 00:04, #Import 2025-12-05 00:11, #Import 2025-12-05 00:45, #Import 2025-12-05 03:38, #Import 2025-12-08 09:37

РФ продовжує атакувати нашу країну ракетами, тож українським школярам майже щодня доводиться спускатися в укриття, аби перечекати повітряну тривогу. Для того, щоб полегшити педагогам та адміністрації організацію перебування дітей у бомбосховищах, а також **нормалізувати емоційний та фізичний стан дітей**, експерти [розробили спеціальний порадник](https://osvitanow.org/shelter-activities/), у якому зібрали ідеї активностей для школярів.

- Посібник було створено громадською організацією «Культурна платформа Закарпаття» спільно з громадською спілкою «Освіторія» в межах ініціативи «Спільно до навчання», яку Міністерство освіти і науки України реалізує разом із Дитячим фондом ООН (UNICEF) в Україні за підтримки Першої леді України.

Вікові групи, на які розраховані вправи: початкова школа (6–10 років), середня школа (11–14 років), старша школа (15–18 років). Відзначимо, що активності, розділені за віковими групами, ми **опублікуємо в наступному матеріалі**. А в сьогоднішній статті наводимо вправи з порадника, які будуть цікаві дітям усіх вікових груп.

## 9 вправ, які можна використовувати під час перебування в укритті з учнями будь-якого віку:

### 1\. Вправа на розвиток уяви та фантазії

![Вправи, які можна запропонувати школярам в укритті (частина 1) - Learning.ua](https://learning.ua/content/newsimg/1723.jpg)

**Автор**: Вікторія Коновалова, менторка з акторської майстерності.

**На що націлена**: зняття емоційної напруги, боротьба зі страхом через можливість поринути в іншу реальність, емоційне полегшення перебування дитини в бомбосховищі.

**Матеріали для активності**: тенісний м’яч.

**Опис**: вправа полягає в тому, щоб за допомогою уяви та фантазії перетворити звичайний тенісний м’яч на уявний предмет. Наприклад, на:

- гарячу картоплю;
- павучка;
- маленького пухнастого котика;
- цибулину;
- авокадо;
- стигле смачне манго.

Розпочинає гру вчитель, і, тримаючи м’яч, називає те, чим уявно віднині являється даний предмет. Назвавши умову, вчитель передає м’яч дитині поруч, а вона — наступній. Діти мають за допомогою своєї уяви відіграти образ, враховуючи запропоновані обставини, щойно до них у руки потрапляє об’єкт. Коли всі повзаємодіяли з уявним предметом, вчитель називає нову умову.

**Поради та важливі моменти**: необхідно, щоб дорослий першим подав приклад, зміг відіграти відповідну умову, перемкнувши цим увагу дітей.

### 2\. «У центрі уваги»

**Автор**: Вікторія Коновалова, менторка з акторської майстерності.

**На що націлена**: формування здатності прояву своєї особистості в умовах колективної взаємодії.

**Опис**: для цієї вправи необхідно визначити місце для імпровізованої сцени. Діти отримують завдання зайняти по черзі місце на сцені й зробити так, щоб тільки він/вона були в центрі уваги. При цьому, кожна наступна дитина на сцені має переконатися, що нікого не перекриває собою. Коли всі визначились з місцем та позою, вчитель може відзначити найоригінальніші пози, що найбільше притягують до себе увагу.

**Поради та важливі моменти**: вправа дає можливість зауважити, у кого з дітей до чого більша схильність: хто любить увагу, а хто, навпаки, соромиться і йому/їй легше бути в тіні.

### 3\. «Мій перший стендап»

**Автор**: Вікторія Коновалова, менторка з акторської майстерності.

**На що націлена**: зняття емоційної напруги, фокус на приємних спогадах, емоціях.

**Опис**: під час цієї вправи потрібно спровокувати щирий сміх інших дітей за допомогою смішної історії зі свого життя. Діти по черзі виходять у центр кола/на імпровізовану сцену і розповідають історію, яка має на меті розсмішити інших. Умовою є опис історії в деталях, показ власних емоцій у момент події та емоцій інших учасників. Головне — максимально пригадати свій стан і передати цю емоцію глядачам.

- Вправа виконується за бажанням.

**Поради та важливі моменти**: за допомогою цієї вправи можна побачити індивідуальність кожної дитини, варто лиш звернути на це увагу. Під час активності можна помітити, хто з учнів має схильність до групової взаємодії, а хто — індивідуаліст.

### 4\. «Коло любові»

**Автор**: Вікторія Коновалова, менторка з акторської майстерності.

**На що націлена**: покращення групової взаємодії, відчуття власної внутрішньої сили, зняття емоційної напруги, заспокоєння.

**Опис**: діти беруться за руки (долоня до долоні), заплющують очі. На цьому етапі педагог пропонує відчути без слів та поглядів, а лише через долоні тепло одне одного (яка сила, енергія переходить від партнерів праворуч/ліворуч). Учитель має сказати:

- «Уявіть себе сферою, яка наповнюється любов’ю. І далі більшає та більшає. Ваша сила і любов ростуть... Якщо ви відчуєте, що ось-ось ваша сфера лусне, то повинні зупинитися і поділитися».

Діти розплющують очі та по черзі передають (дарують) частинку своєї любові через очі дітям праворуч та ліворуч.

**Поради та важливі моменти**: важливо коментувати  
та проговорювати під час вправи, що саме діти повинні відчути. Ви побачите, наскільки в них розвинені почуття любові, сили та підтримки одне одного.

### 5\. «Від наскельного малюнка до iPhone 13»

![Вправи, які можна запропонувати школярам в укритті (частина 1) - Learning.ua](https://learning.ua/content/newsimg/1725.jpg)

**Автор**: Іван Шоха, ментор з фотографії та створення відеоконтенту.

**На що націлена**: відчуття єднання через групову взаємодію.

**Матеріали для активності**: папір, фломастер/олівець.

**Опис**: учитель або охочий учень створює малюнок, не показуючи його іншим. Потім усі діти стають/сідають спиною одне до одного. Автори зображень демонструють їх тим, хто першими сидять спиною. Завдання тих, хто побачив оригінальне зображення, — відтворити його рухами по спині учасників перед ними. Таким чином, кожна дитина відтворює той малюнок, який намалювала на її спині попередня дитина. У результаті остання дитина має відтворити на папері зображення, яке вона відчула на спині. У кінці діти порівнюють перше зображення із фінальним, яке пройшло безліч модифікацій.

**Поради та важливі моменти**: якщо у класі понад 10 дітей, варто об’єднати їх у малі групи та порівняти результати кожної з груп. Автор рекомендує зробити перший малюнок більш- менш складним. Наприклад, кіт/собака або інша тварина. Не варто зображувати щось дуже просте, як-от серце, зірка чи сонце.

### 6\. «Створюємо музику з будь-чого»

**Автор**: Артем Назаренко, ментор з музики.

**На що націлена**: розвиток креативності, формування позитивних емоцій, групова взаємодія.

**Матеріали для активності**: підручні інструменти.

**Опис**: як створити музику з будь-чого? Можна проявити креативність і сформувати цілий ансамбль звукових інструментів. Варто лише знайти в рюкзаку предмети, які потенційно можуть давати цікавий звук, і додати трохи креативності, щоб створити саморобні інструменти. Наприклад:

- скотч + відро = барабан;
- пляшка + сипучі = шейкер.

Діти можуть разом створити різні інструменти, а потім заспівати під біт пісню, яка їм до вподоби.

**Поради та важливі моменти**: залежно від специфіки планування бомбосховища, перед початком вправи, варто врахувати інші активності, які також відбуваються в приміщенні, аби не заважати їхньому проведенню. У випадку спільного простору, запропонувати об’єднатись у великий оркестр.

- Автор рекомендує цю вправу для вчителів музики.

### 7\. «Який ти логотип?»

**Автор**: Євген Величев, ментор з дизайну.

**На що націлена**: формування позитивних емоцій, емоційне розвантаження, групова взаємодія.

**Матеріали для активності**: папір, фломастер/олівець.

**Опис**: вправа починається з того, що дітям розповідають або нагадують про поняття логотипу, демонструють зображення.

- Серед найбільш впізнаваних можуть бути логотипи UNICEF, Міністерства освіти та науки, Apple, NASA, SpaceX, Nike, Disney, Hello Kitty, Microsoft, McDonald’s, Starbucks, Mercedes, Porsche.

Можна розповісти історію створення і значення деяких логотипів. Зокрема, у логотипі МОН графічна ідея поєднує літери «О» — освіта і «Н» — наука. Автори дизайну [пояснюють](https://designtalk.club/suchasnyj-obraz-redyzajn-ajdentyky-ministerstva-osvity-i-nauky-ukrayiny/) їх так:

- **«"**О"— коло знань. Коли людина народжується, світ для неї є простором невідомого. Розвиваючись, вона все більше дізнається про світ, і створює своє коло знань і навичок. Зі збільшенням кола знань, збільшується і периметр «незнання», де відоме стикається з невідомим. На периметрі свого власного кола особа розуміє, як багато ще не знає. Отже, чим більше ми знаємо, тим більше ми не знаємо. «Н» — невичерпність пізнання. Науковий процес є пошуком нових істин. Істина завжди народжується в дискусії та експерименті. Вчені — це люди, які бачать більше за інших, саме вони пояснюють загадки світу. Істину нечасто видно з першого погляду. У просторі між прямокутниками **мозок домальовує букву «Н» від «Наука»**. Цей ефект у психології називається «матеріалізація», він був відкритий психологами школи Гештальту і активно використовується в дизайн**»**.

Після знайомства з логотипами запропонуйте дітям об’єднатися в пари і провести інтерв’ю одне з одним, а потім на основі відповідей створити логотип особистості свого партнера. Після цього можна продемонструвати результат роботи одне одному. У випадку взаємної згоди, **презентувати результат роботи всій групі**. Представити іншим дітям в групі свої напрацювання можна наступним чином:

1) Показати зображення на 10–15 секунд (по черзі), а потім заховати його. Запитати в дітей, що вони запам’ятали із зображення.

2) Зазвичай діти не пам’ятатимуть дрібних елементів та багатьох деталей, адже звертають увагу на основне зображення. Саме це і може стати логотипом цієї людини, а також демонструє основні принципи дизайну та комунікації, у якій завжди варто обирати одне основне зображення, яке стане головним у донесенні думки.

**Поради та важливі моменти**: вправа допоможе побачити взаємодію дітей між собою, розкрити особистість.

### 8\. «Переміщуємо себе/свій досвід на інший об’єкт»

![Вправи, які можна запропонувати школярам в укритті (частина 1) - Learning.ua](https://learning.ua/content/newsimg/1724.jpg)

**Автор**: Євген Величев, ментор з дизайну

**На що націлена**: розкриття психоемоційного стану, індивідуальна робота.

**Матеріали для активності**: кольорові олівці/фломастери/фарби та папір. Учні також можуть вести діалог у формі інтерв’ю.

- Автор пропонує проводити діалоги іноземною мовою, яку вивчають діти.

**Опис**: запропонуйте учням уявити (асоціювати) себе з чимось із запропонованих категорій (рідини, матеріали, метали). Запропонуйте їм також умови та варіанти відповідей, які вони мають відтворити на папері. Наприклад:

- Яка ти рідина — щільна/густа чи рідка?
- Яке в тебе скло — тверде чи тендітне?
- Ти прозора вода чи вода з чимось/каламутна?
- Ти крижана вода чи тепла?

**Поради та важливі моменти**: вправа чудово продемонструє психоемоційний стан дитини.

### 9\. Гра на уяву зі смішними умовами

**Автор**: Євген Величев, ментор з дизайну

**На що націлена**: формування позитивних емоцій, емоційне розвантаження.

**Матеріали для активності**: кольорові олівці/фломастери/фарби та папір.

**Опис**: запропонуйте дітям конкретні нереальні умови та можливість зобразити їх на папері.  
Наприклад, уявити та зобразити, як і де буде ховатися:

- прозора мавпа у супермаркеті;
- ящірка-хамелеон в італійській піцерії;
- пудель в акваріумі;
- равлик на марафоні.

**Поради та важливі моменти**: що дивніші/смішніші умови, то більше це залучатиме дитину в процес взаємодії і творчості.

Звісно, хочеться, щоб такі цікаві завдання та ігри проводилися не під час повітряних тривог, а у звичайних класах під мирним небом. Та, на жаль, поки мусимо пристосовуватися до реалій сьогодення і вірити в нашу перемогу.