> ## Content Index
> Fetch the complete content index at: https://learning.ua/blog/llms.txt
> Use this file to discover other available public pages before exploring further.

# Як будувати відносини з поколінням Z: 10 порад від Світлани Ройз
- URL: https://learning.ua/blog/yak-buduvaty-vidnosyny-z-pokolinniam-z-10-porad-vid-svitlany-roiz/
- Published: 2019-06-04T12:22:02.000Z
- Updated: 2025-08-29T05:01:04.000Z
- Author: Марина Корольчук
- Tags: Виховання дітей шкільного віку, покоління z, психолог, відносини, поради, стосунки, батьки, діти, #Import 2025-12-02 22:55, #Import 2025-12-04 23:52, #Import 2025-12-05 00:04, #Import 2025-12-05 00:11, #Import 2025-12-05 00:45, #Import 2025-12-05 03:38, #Import 2025-12-08 09:37

Наймолодше покоління сучасного світу — **це покоління Z** (iGeneration, постміленіали), яке народилися пізніше за Інтернет **(1995+; 2000+)**, і не уявляє свого життя без нього.

- Для довідки: теорію поколінь було розроблено **1991 року Нілом Хоувом та Вільямом Штраусом**. Вона описує цикли поколінь (сукупність людей, що народжуються в певний період часу — прим.ред.) **у США,** але наразі цю теорію застосовують в усьому світі.
- Дізнатися детальніше про о**собливості покоління Х, міленіалів та покоління Z** можна в нашій [статті](https://learning.ua/blog/201711/teoriia-pokolin-x-y-z/) **«Теорія поколінь (x,y,z)»**

**​ Як знайти підхід до сучасних дітей?** Які їхні потреби? Пошуками відповідей на ці запитання займаються не лише батьки, а й педагоги та психологи.

Сьогодні ми вирішили поділитися з вами порадами **сімейного та дитячого психолога Світлани Ройз** (мами двох дітей, автора багатьох посібників з сімейних стосунків («Практическое ребенковедение») та дитячих книг). У своїй колонці для[ журналу НВ](https://style.nv.ua/ukr/blogs/10-porad-batkam-yak-pobuduvati-vidnosini-z-pokolinnyam-z-50024691.html?prefer%5Flang=ukr) вона ділиться **роздумами про покоління Z** і дає корисні рекомендації дорослим, як правильно вибудувати відносини з його представниками. Пропонуємо ознайомитися з ними:

 **1\. Пам’ятайте про те, що покоління 2000-х — це покоління більшої швидкості.** У сприйманні інформації, в діях, навіть в обмінних процесах. Хороша новина — ці діти **вловлюють інформацію швидше**, ніж ми навіть закінчимо речення. Вони здатні більш об’ємно підійти до рішення. Погана новина — їм нудно. Вони швидко перемикають увагу, і така «**кліповість**» не дає можливості сконцентруватися на чомусь одному. Пересичення інформацією викликає в них **втому**. Багатьом дітям, народженим після 2000 року, нецікаві мультфільми нашого дитинства, книги. Вони не відповідають їхньому темпоритму.

 **2\. Дітям цього покоління дістався світ з величезною кількістю віртуальних стимулів**. Реальному світу все складніше конкурувати з віртуальним. Ми не можемо вилучити в дитини планшет, але важливо **доповнювати його своєю близькістю та реальними заняттями творчістю, спортом.** Велику частину інформації діти отримують з візуальних джерел, часто на шкоду іншим каналам сприйняття. За фактом — на шкоду стимулюванню інших відділів мозку. Тому чим більше дитина зможе торкатися, відчувати аромат, щільність, температуру, чим більше здійснювати рухів, тим більш інтегрованим, гармонійним буде її розвиток.

 **3\. У дітей цього покоління частіше відбуваються панічні атаки та депресії.** Вони живуть у дуже швидкому світі, в якому найважливіша навичка — адаптивність. Ми ні до чого не можемо заздалегідь підготуватися і підготувати їх. З одного боку, це покоління **менше прив’язане до власності, до оформлення стосунків**. З іншого — воно **більш тривожне,** і нам важливо своєю стабільністю допомогти їм хоча б в дитинстві опертися на нас. Наша присутність, наша стійкість створює для них відчуття безпеки.

![Як будувати відносини з поколінням Z: 10 порад від Світлани Ройз на learning.ua](https://learning.ua/content/newsimg/833.jpg)

 **4\. На них не діє авторитарний стиль виховання**. Це покоління дітей добре бачить різницю між авторитарністю та авторитетністю і йде за авторитетами. При цьому їм дійсно все одно, який у інших людей колір шкіри, з якої вони країни, якою є їхня сексуальна приналежність. Ера інтернету робить їх більш відкритими.

 **5\. Дітям 2000-х складніше даються навички самопідтримки й емпатії, їм дуже важлива близькість.** У людському мозку є області, пов’язані з прихильністю, з близькістю. У цих частинах мозку активізуються **рецептори окситоцину і вазопресину** — біологічних речовин, які впливають на формування почуття безпеки, близькості та підтримки.

Вони **активізуються в досвіді ігр та емоційного контакту з дорослими.** Завдяки їм у ранньому віці формуються навички самопідтримки. Опановуючи їх, дитина або підліток може впоратися зі складними ситуаціями.

- Крім того, саме з цими частинами мозку пов’язане відчуття жертовності або, навпаки, впевненості в собі. Сучасне покоління **часто позбавлене ігор з батьками, ігор у дворі,** їхнє сьогодні замінюють профільним навчанням, де ці частини мозку не надто активні. Не активізуються вони й тоді, коли дитина спілкується в соцмережах. Тому нинішнє покоління дітей — ще й дуже **самотнє покоління.**

**​** При величезній кількості зовнішніх контактів їм **важлива наша близькість**. Тому що близькість їм замінюють лайки, а любов — гордість від віртуального визнання. Це покоління **більш нарцисичне**. І часто ми самі їх до цього стимулюємо.

**6\. Ще одна риса народжених після 2000-х років — страх пропустити щось у віртуальному світі.** Телефон стає продовженням їхнього тіла. Вони знімають блокування екрану — не для того, щоб відповісти на повідомлення, а щоб перевірити, чи не пропустили чого. Це — ознака тривожності. Віртуальний світ пропонує безліч стимулів, з якими складно конкурувати реальному світу. А нам важливо допомогти їм утриматися в реальності.

**7\. Нове покоління батьків вже вміє любити, але не завжди вміє виховати.** Нинішні батьки не знають, хто такий лікар Бенджамін Спок, яким зачитувалися їхні власні батьки. Їх уже не потрібно переконувати в тому, що бити дітей не можна. Батьки знають, що таке теорія прихильності, вони уважні до почуттів і потреб дітей. І це чудово. Але ми спостерігаємо і зворотний процес. Багато батьків так бояться зробити помилку, що не враховують, як **дітям важливий баланс — чуйності, свободи та відчуття меж.** А це загрожує відсутністю знань про те, як влаштований світ і відносини в ньому, нерозумінням своєї ролі та меж своїх можливостей і може призводити до невпевненості в собі, егоїзму та інфантилізації.

**8\. У дітей покоління 2000-х інакше проявляється поведінка в конфлікті.** Сучасним батькам важливо дбати про свій авторитет для дитини, інакше їм доведеться спиратися на авторитарність, а це програшна стратегія. Це покоління гіперчутливе, і ці діти часто провокують, щоб ми **виявили свої справжні почуття.**

 **9\. У роботі з конфліктами підлітків і підлітків з дорослими ефективним є метод ненасильницького спілкування.** Важливо усвідомлювати, чого ж ми хочемо, не перекладати відповідальність за свої почуття на інших і вчитися без претензій доносити інформацію про свої потреби близьким.

![Як будувати відносини з поколінням Z: 10 порад від Світлани Ройз на learning.ua](https://learning.ua/content/newsimg/832.jpg)

- І важливим є розуміння, що ознака дорослої людини — **вміння зберігати терпіння та психологічну стійкість.**

**​**   **10\. На відміну від дорослих, сучасні діти прямо говорять про свої потреби, і нам варто вчитися цьому в них.** А їх, навпаки, навчити коректності та дбайливого ставлення до іншої людини. Нам важливо навчитися не боятися сильних емоцій дітей. Так, їхні радість, гнів, страх можуть проявлятися більш яскраво, ніж у нас. Так само, як і глибокі запитання — про смерть, про любов — вони почнуть ставити раніше.

- Світлана наголошує: «Коли я запитую в підлітків, що найважливіше ви хотіли б донести до дорослих, відповідь така: **вірте в нас**. І не порівнюйте нас з собою, **ми — інші.** Так, така відповідь могла бути в усі часи. Але вони дійсно відрізняються від нас.»

Сподіваємося, поради Світлани Ройз допоможуть вам краще **зрозуміти свою дитину, її потреби та особливості.** Мудрості вам та наснаги!