Обычно в холодное время года вероятность заболеть возрастает. У нас ослабляется иммунитет, погода удивляет ежедневными сюрпризами, да еще и вирусы подстерегают на каждом шагу.
По данным Министерства здравоохранения Украины, в течение 26 ноября — 2 декабря 2018 гриппом и ОРВИ в Украине заболели 195 740 человек, из них 68,2% — дети в возрасте до 17 лет.
Поскольку первые симптомы простуды, гриппа и ОРВИ очень похожи, их часто можно спутать друг с другом. А это может привести к серьезным осложнениям и даже летальным случаям.
На какие признаки сезонных болезней нужно обращать внимание в первую очередь? Какие препараты не рекомендуют использовать для лечения гриппа и ОРВИ? И что нужно делать, чтобы уберечь детей от этих заболеваний?
Предлагаем найти ответы вместе.
Что такое простуда и ОРВИ и как их правильно лечить?
Мы привыкли называть простудой любое заболевание, сопровождающееся кашлем, температурой и насморком.
Однако, как утверждает врач-иммунолог Марина Трофимова: «Простуда не является диагнозом, как например ОРВИ — это просто состояние организма. И она действительно может возникать из-за влияния холода на организм. Во время длительного пребывания на морозе или в условиях сырости у человека срабатывают адаптационные механизмы в виде спазма сосудов (в частности, верхних дыхательных путей )».
А это приводит к нарушению кровоснабжения слизистой оболочки, и, соответственно, возникновения симптомов простуды — насморка и дискомфорта в горле. Но, как отмечает эксперт, эти симптомы являются лишь локальным воспалительным процессом, и быстро проходит без медикаментозного вмешательства.
Когда же симптомы простуды становятся более выраженными и сопровождаются повышением температуры — можно говорить о ОРВИ (острой респираторной вирусной инфекции).
А вирус можно подхватить независимо от погодных условий.
Врач-иммунолог Вера Гаевская отмечает: «Обычную простуду или ОРВИ с легкими симптомами лечат только постельным режимом и обильным питьем в течение 3-5 дней. Организм вполне может справиться с вирусом сам».
Ольга Кирчик, заведующая педиатрическим отделением поликлиники № 2 Кременчугской городской детской больницы, рекомендует родителям в случае возникновения ОРВИ у ребенка:
1) увлажнять воздух в комнате, где лежит больной (делать влажную уборку, приобрести увлажнитель воздуха и т.п.);
2) поддерживать в комнате ребенка нормальную температуру — около 20°С;
3) сбивать температуру тела ребенка только в случае, если она достигает 38,5°С;
4) давать ребенку часто пить (морсы, компоты из сухофруктов, чай с яблоком, изюмом);
5) промывать нос солевыми растворами.
Если симптомы являются более выраженными, например, наблюдается высокая температура и ломота в теле, то нужно обращаться к квалифицированным специалистам.
Какие главные признаки гриппа?
Грипп — это острое респираторное заболевание (инфекция), что развивается очень быстрыми темпами после 1-2 дней инкубационного периода. Он возникает в результате попадания в организм человека вируса гриппа воздушно-капельным путем.
Характеризуется такими воспалительными процессами, как:
- насморк;
- воспаление пазух носа и гортани;
- кашель;
- нарушения дыхания.
Кроме того, вирус гриппа вызывает интоксикацию организма — патологическое состояние, возникающее в результате воздействия на организм токсических (ядовитых) веществ. Интоксикация может сопровождаться головными и мышечными болями, рвотой и даже галлюцинациями.
При первых признаках гриппа — резкого повышения температуры, возникновения головной боли — больной должен немедленно обратиться к врачу.
Ведь основная опасность гриппа и его отличие от простуды и ОРВИ — это большая вероятность осложнений. К ним относят: пневмонию, бронхит, астму, проблемы с сердцем и другие заболевания внутренних органов. Чаще всего осложнения гриппа возникают тогда, когда болезнь переносится на ногах, без соблюдения постельного режима.
Каковы основные отличия простуды, ОРВИ и гриппа?
Эксперты приводят 10 отличий гриппа от простуды и ОРВИ:
1. Ухудшение самочувствия при:
- простуде — постепенное;
- ОРВИ — быстрое;
- гриппе — внезапное (человек не чувствует точный момент заболевания).
2. Температура тела при:
- простуде — обычно не выше + 37,5ºС;
- ОРВИ — всегда выше + 38ºС;
- гриппе — + 39-40ºС: появляется внезапно и сохраняется высокой в течение 3-4 дней.
3. Интоксикация при:
- простуде — отсутствует;
- ОРВИ — выражается в повышенной утомляемости;
- гриппе — имеется, при этом ярко выраженная: сильный озноб, нестерпимая головная боль, обильное потоотделение, боль при движении глазных яблок, ломота в мышцах и суставах, светобоязнь (болезненная чувствительность глаза к свету).
4. Насморк и заложенность носа при:
- простуде — появляется в первые часы заболевания;
- ОРВИ — возникает в первые дни болезни;
- гриппе — могут появиться как осложнение не ранее, чем на вторые-третьи сутки после начала заболевания.
5. Чихание при:
- простуде — появляется вместе с насморком;
- ОРВИ — всегда ее сопровождает;
- гриппе — чаще всего отсутствует.
6. Боль в горле и его покраснения при:
- простуде — проявляется на вторые сутки после переохлаждения;
- ОРВИ — появляется сразу же вместе с кашлем и имеет выраженный характер;
- гриппе — появляется на вторые сутки болен болезни; к тому же, возникает кашель, вызванный болью за грудиной.
7. Дискомфорт в глазах при:
- простуде — отсутствует;
- ОРВИ — бывает, но редко (если присоединилась бактериальная инфекция);
- гриппе — часто возникает покраснение.
8. Головная боль при:
- простуде — не возникает;
- ОРВИ — появляется в результате осложнений болезни (гайморит, тонзиллит, бронхит);
- гриппе — такая сильная, что сложно вытерпеть без обезболивающих средств.
9. Повышенная утомляемость при:
- простуде — отсутствует;
- ОРВИ — может появиться, если высокая температура держится более суток;
- гриппе — есть и сохраняется в течение 2-3 недель после болезни.
10. Бессонница при:
- простуде — не наблюдается;
- ОРВИ — может возникать из-за высокой температуры;
- гриппе — есть и сохраняется в течение 2-3 недель после болезни.
Какие препараты против гриппа и ОРВИ не рекомендуют врачи и Минздрав Украины?
В нашей стране традиционно существует прямой, безрецептурный доступ к большинству препаратов. Украинцы, ориентируясь на рекламу, советы знакомых или провизоров, которые сотрудничают с фармкомпаниями, постоянно занимаются самодиагностикой и самолечением.
Однако употребление лекарственных средств без доказанной эффективности или необоснованное назначение медицинских препаратов не только создает иллюзию лечения, но и может быть опасным из-за возникновения побочных эффектов. А это приводит к увеличению случаев осложнений и сокращению продолжительности жизни.
Поэтому Министерство здравоохранения Украины настойчиво рекомендует больным избегать самолечения, а врачам — чрезмерного назначения лекарств и бездоказательных методов для лечения или профилактики гриппа и других респираторных вирусных инфекций.
К препаратам, не рекомендуемым МОЗ Украины для лечения гриппа и ОРВИ у детей, относятся:
1. Антибиотики. Их не следует применять, так как они действуют на бактерии, а не на вирус. Антибиотики назначают, когда к вирусной инфекции присоединяются бактериальные осложнения или имеет место связанная вирусно-бактериальная инфекция.
- Семейный врач Вадим Вус отмечает: «Частое и несистемное использование антибиотиков приводит к нечувствительности бактерий к этим лекарствам в будущем. То есть, когда вам действительно нужны будут антибиотики, — они могут не сработать».
2. Препараты на основе интерферона — не рекомендуют применять из-за риска дальнейших осложнений. Ведь интерферон — белок, что предотвращает распространение вирусов, бактерий и т.п. — образуется в организме человека самостоятельно в ответ на вторжение «чужаков». Если мы будем давать ребенку еще и таблетированные интерфероны, иммунная система может дать сбой.
3. Противовирусные препараты — не стоит применять при лечении вирусных инфекций, потому что их эффективность не доказана.
- «Единственные противовирусные с хоть и низкой, но доказанной эффективностью — это озельтамивир и занамивир. Однако они назначаются врачом в случаях осложнений гриппа, появления опасных признаков или когда грипп диагностируют у людей из групп риска в первые 2 суток заболевания», - говорит Вадим Вус.
4. Иммуномодуляторы — лекарственные средства, которые якобы улучшают иммунитет у здоровых людей и помогают выздороветь пациентам с гриппом. На самом деле, их используют во всем мире при серьезных заболеваниях, в частности онкологии или при трансплантации органов.
5. Антигистаминные препараты — предназначены исключительно для случаев, когда имеет место аллергическая реакция. Если же она отсутствует, нет и смысла в применении антигистаминов. К тому же, они имеют ряд побочных эффектов.
- Педиатр Ольга Кирчик отмечает: «Антигистаминные препараты ощутимо высушивают слизистые оболочки ребенка, а сухая слизистая оболочка не способна бороться с вирусной инфекцией».
6. Сиропы от кашля — не стоит применять для лечения детей до 4-х лет. Связано это со спецификой детского организма: у ребенка снижен кашлевой эффект. Он просто не может откашлять мокроту в полном объеме.
7. «Комбинированные лекарства от простуды» — горячие напитки с апельсиновым/лимонным вкусом и другие разрекламированные препараты — лишь облегчают симптомы течения болезни, но не лечат ее. Напротив, они могут замедлять процесс выздоровления.
8. Витамины — никак не влияют на вирусную инфекцию.
9. Растительные препараты — не стоит применять, потому что их эффективность не доказана научными исследованиями.
Как избежать возникновения сезонных заболеваний?
Все знают, что любую болезнь легче предупредить, чем лечить. Поэтому очень важны профилактические меры.
Самым эффективным способом предотвратить грипп является вакцинация. Это — единственный доказанный метод профилактики гриппа и предупреждения его тяжелых осложнений.
- И.о.представителя ВОЗ в Украине Луиджи Миґлиорини утверждает: «Вакцины против гриппа, которые используются более 60 лет во всем мире, доказали свою безопасность и эффективность. Поэтому мы в ВОЗ рекомендуем ежегодные прививки как лучший способ защиты. Вакцинация является наиболее эффективным способом предотвращения заболевания и тяжелых последствий от течения болезни».
Но, кроме вакцинации, следует помнить об общих мерах профилактики ОРВИ и гриппа. К ним относятся:
1. Проветривание помещений, влажная уборка.
2. Частое мытье рук, протирание гаджетов и других поверхностей дезинфицирующими средствами.
3. Закаливание в течение всего года.
4. Занятия спортом, прогулки на свежем воздухе.
5. Употребление достаточного количества сезонных фруктов и овощей.
6. Избегание мест скопления людей в период эпидемии.
Надеемся, что знание основных симптомов и различий между простудой, ОРВИ и гриппом, а также соблюдения профилактических рекомендаций, поможет вам уберечь себя и своих детей от сезонных заболеваний. Здоровья вам и вашим малышам!
