5. Звертайтеся до дитини на ім’я.
Що такого є в імені? Сама людина. Навіть мій дідусь завжди говорив мені, наскільки важливо цінити ім’я кожної особистості. Ця істина і досі залишається актуальною. Звертаючись до своєї дитини на ім’я, особливо, супроводжуючи контакт очима та дотиком, ви ніби передаєте малюку повідомлення «ти особливий». Початок взаємодії із використанням імені іншої людини відкриває двері, руйнує бар’єри і навіть пом’якшує характер. Діти навчаються пов’язувати те, як ви використовуєте ім’я із повідомленням, яке ви маєте, і поведінкою, яку ви очікуєте. Батьки часто використовують дитяче прізвисько або ім’я тільки у випадковому діалозі: «Сашко, мені подобається те, що ти робиш». Вони вдосконалюють повідомлення, використовуючи повне ім’я, щоб зробити глибше враження "Олександе, припини це!" Після подібних ситуацій малюк починає ставитися до свого повного імені, як до чогось негативного, оскільки він завжди чує його, коли батьки сердяться на нього. Легко помітити, що упевнені у собі діти частіше звертаються до своїх однолітків та дорослих на ім’я. Їхні власні цінності дозволяють їм бути більш безпосередніми у спілкуванні з іншими. Дитина, яка досягла шкільного віку та легко звертається до дорослих на ім’я, завжди буде в змозі звернутися за допомогою, якщо це необхідно.
6. Практикуйте принцип заохочення.
Підвищувати впевненість дитини, коли вона дорослішає, можна за допомогою заохочування її талантів. Психологи говорять про досить цікаве явище, яке називається принципом переносу: насолода однією діяльністю покращує самовідчуття дитини, і це переходить і в інші її зусилля. Визнайте особливі таланти вашої дитини та допоможіть їй розвивати їх, а потім дивіться, якою цілісною особистістю вона стає.
7. Налаштовуйте дитину на успіх.
Допомога дитині розвинути таланти та набути навички є частиною дисципліни. Якщо ви бачите, що малюк може щось, але не робить цього, спонукайте його. Забезпечте рівновагу між спонуканням та захистом. Обидва необхідні. Якщо ви не заохочуєте малюка до спроб, його навички не поліпшуються, і ви втрачаєте цінний засіб для підвищення самооцінки малечі. Якщо ж ви не захищаєте дитину від нереалістичних сподівань, її особистості також загрожує небезпека.
Уникайте порівнянь з іншими.
Діти оцінюють свою власну особистість тим, як їх сприймають інші. А в нашому суспільстві вимірювання можливостей дитини, а отже, і її цінності, базується на порівнянні з іншими. Малюк може забити три голи у футбольному матчі, але почуватиме себе погано, якщо зрозуміє, що його команда програла бо хтось був кращим за нього. Якщо хочете, щоб дитина була впевненою у собі, переконайтеся, що ви достатньо цінуєте саме її особистість, а не її досягнення. Зробіть це, надаючи їй зоровий контакт, дотики та власну увагу. Не сподівайтеся, що дитина досягне успіху у спортивних змаганнях, музиці чи науці, просто тому, що ви це зробили. Єдине, у чому малюк може досягти успіху — це бути собою. Він повинен знати, що любов батьків не вимірюється його досягненнями у спорті чи навчанні.
8. Допоможіть своїй дитині стати мудрою у домі перед тим, як відпустити її на вулицю.
Іноді, батьки повинні надавати дитині можливість спілкуватися із малюками, чиї інтереси відрізняються від інтересів самої дитини. Хоча це і звучить непогано, як допомога дитині у виборі власного хоббі, однак, насправді це не досить реалістично. Це наче відпускати корабель у море без капітана. Тільки випадково цей корабель досягне бажаного місця призначення. Дітей ніколи не можна залишати плисти за течією.
Дізнайтеся, з якою компанією малеча проводить час.
Самооцінка малюка залежить від людей, які мають важливе значення в його житті — родичів, тренерів, вчителів та друзів. Батьки повинні відсіювати тих, хто знищує характер дитини та заохочувати тих, хто його будує, щоб зміцнити впевненість дитини. Необхідно розуміти, які друзі оточують вашу малечу. По-перше, дозвольте дитині обрати своїх друзів і проконтролюйте ці відносини. У кінці спостережень перевірте почуття дитини. Чи вона спокійна або засмучена? Чи сумісні діти? Зв’язок пасивної людини із сильною особистістю можна вважати позитивним, якщо сильніша дитина підтягує слабшу до свого рівня, а не збиває її. У той час, як деякі діти і самі у змозі знайти собі вдалу компанію, інших дітей необхідно до цього підштовхувати. Деякі малюки можуть лише здаватися дружніми. Якщо група дітей не ладнає між собою, то доцільним буде втрутитися у ситуацію.
Будуйте дружні стосунки у домі.
Запрошуйте друзів дитини у свій дім. Так, у вас буде більше приводів для прибирання, але воно того варте. Гостинність допомагає контролювати малюка, дає можливість спостерігати за соціальним стилем дитини та довідатися, чи її соціальна поведінка є належною і чи потребує вона вдосконалення. Правильна самооцінка починає будуватися саме у власному домі та завдяки батькам. Однак, після шестирічного віку, вплив однолітків стає все більш важливим. Чим краще батьки допомогли дитині виховати власну самооцінку, тим легше їй буде взаємодіяти із однолітками та накопичувати впевненість у собі. Такі діти добре розуміють, як поводитись із веселими друзями та тими, хто приносить виключно проблеми. До того ж, вони легко адаптуються і до дорослого середовища: бабусі та дідусі, друзі батьків, вчителі тощо. Для здорового соціального розвитку малюк, перш за все, має відчувати себе комфортно на одинці, а вже потім йому може бути комфортно і з його оточенням.
Прив’язка до батьків
Під час нормального розвитку малеча крокує від відомого до невідомого. Вона отримує новий досвід та вчиться відокремлюватися від батьків. Цілком нормально, коли дитина періодично відступає від відомого (її будинку та сім’ї) і поступово починає займатися невідомим. Їй потрібна додаткова доза довіри, щоб вона могла слідувати власному внутрішньому розкладу, адаптувавшись до нових ситуацій та відносин. Батьки часто задаються питанням, який ступінь прив’язки до батьків є нормальним. Спостерігайте проблему протягом всього року. Якщо ви не бачите жодних змін у бажаннях дитини, це може бути нездоровим. Але якщо ви бачите досить повільний рух, то ваш малюк — це просто обережний соціальний дослідник, який хоче скласти кілька значущих та глибоких відносин, а не численні поверхневі.
9. Виростіть впевнену дитину, позбувшись будь-яких ярликів.
Це правило одне з найпростіших. Ніколи не прив’язуйтесь до ярликів. Якщо малюк має будь-яку хворобу або недолік, не треба усій родині зосереджувати на цьому увагу та постійно повертатися до цієї теми. А тим паче, ніколи не визначати дитину за допомогою її особливих потреб. Це може дійсно нашкодити малечі.
10. Моніторинг впливу школи на дитину.
Школи можуть бути небезпечними для емоційного здоров’я дитини. Щоб виховати впевнену дитину, до вибору школи (якщо у вас він є) потрібно поставитися уважно. Малюк із високою самооцінкою матиме набір очікувань, яких він не може знайти в школі. До того ж, діти адаптуються до нових соціальних груп досить по-різному. Якщо малюк упевнений у собі, то можна не хвилюватися. Він може досить просто заводити нові контакти. Однак, діти з низькою самооцінкою можуть досить швидко розчаруватися у школі, що обов’язково вплине на їхню особистість. Якщо впевненість у собі є хибною, дитина може розглядати агресію або залякування як нормальне явище, і зробити цю лінію поведінки частиною себе або ж навпаки, легко піддаватися подібній поведінці.
Варто розуміти, що важливою складовою школи є вчителі. Оскільки саме вони протягом багатьох років будуть супроводжувати малюка. Якщо колись, коло вчителів було досить обмеженим, то сьогодні це кардинально змінюється. А це означає, що коло тих, хто має вплив на дитину значно розширюється. Тому, батьками треба бути особливо пильними до тих, хто моделює поведінку їх малюка. Однак, і тут виникає дві крайності. З одного боку, це батьки, які відчувають, що для дітей корисно користуватися різноманітними системами цінностей під час дорослішання, щоб вони були більш відкритими, як дорослі. З іншого боку — це батьки, які хочуть захистити свою дитину від усіх зовнішніх впливів та будь-яких ідей, які можуть відрізнятись від власних переконань. Ця дитина зростає в атмосфері, подібній до міхура.
Десь між цими двома крайнощами є істина щодо виховання правильної самооцінки. Кинувши дитину в тарілку з різноманітними цінностями у занадто молодому віці, перш ніж вона матиме якісь із її власних цінностей, ви може створити дитину, яка настільки заплутана, що не має постійної системи цінностей. Батьки, які займаються надмірною охороною, в кінцевому підсумку можуть отримати малечі, яка не може думати за себе, залишаючи її вразливою перед викликом або настільки суперечливою, що вона засуджує будь-кого із іншими переконаннями. Десь посередині — батьки, які підтримують дитину і направляють її, коли вона зустрічає інші системи цінностей. Якщо малюк із самого початку матиме власні цінності, то йому буде досить просто сприймати цінності його батьків та оточення. Його цінності можуть бути відмінним від цінностей батьків. Однак, це може бути набором якостей, отриманих від оточення (батьків, вчителів. однолітків. Важливо, щоб ця база цінностей взагалі існувала у дітей.
11. Дозвольте дитині відчувати обов’язки.
Дітям потрібна робота. Одним із основних способів, яким діти розвивають впевненість у собі та усвідомлюють цінності є допомога у підтримці сімейного затишку, як всередині дому, так і ззовні. Виховуйте впевнену дитину, даючи їй домашні обов’язки. Це допомагає відчувати себе більш цінним і передає свою енергію бажаною поведінкою та навичкам навчання. Спробуйте ці поради:
Поступово привчайте малюка до праці. Вже із самого малечку дитина може навчитися допомагати вам. Однак, це не має бути щось, до чого змушують. Зацікавте дитину хатніми справами. Наприклад, гра «Хто швидше збере іграшки» або «Як користуватися пральною машинкою» тощо. Починаючи від двох до чотирьох років, дитина може навчитися поняттю відповідальності перед собою, батькам та за свої особисті речі. Як тільки вона дізнається про почуття відповідальності за ці речі, почуття відповідальності перед суспільством природним чином прийде на наступному етапі розвитку.
До трьох років дитину можна навчити чистити мийки та ванни (за допомогою губки та невеликої банки чистячого засобу). Маленькі діти люблять чистити. У п’ять років дитина може кожного вечора мити посуд. Навчіть її точно, як правильно це робити (наприклад, надлишок їжі в смітнику, посуд промити, а потім покласти в посудомийну машину). Обов’язково використовуйте нерозбивані стаканчики та тарілки, а також ставте сковородки в піч, щоб пізніше очистити їх власноруч.
До семи років дитина може навчитися готувати щонайменше одну страву на тиждень. Навчіть її готувати свою улюблену їжу і дозвольте навчитися вибирати інгредієнти на ринку. Заохочуйте дітей шкільного віку робити власні обіди. Окрім надання їм почуття відповідальності за власне харчування, вони, швидше за все, споживають те, що вони роблять.
Створити винагороду.
Зробіть це творчим заходом для сімейної зустрічі. Укажіть завдання, які потрібно виконати, і дозвольте кожній дитині вибрати, що вони хочуть. Розподіліть роботу на оплачувану, додаткову, за яку вони також можуть заробляти на гроші, і обов’язкову, тобто ту, що природно, очікується від дітей. За найбільш небажані роботи давайте найбільші привілегії. Найкраще платити негайно після того, як робота виконана відповідально, оскільки діти орієнтовані безпосередньо на винагороду. На наступному етапі розвитку, від п’яти до десяти років, діти можуть встановити зв’язок, що за винагородою стоять певні обов’язки.
12. Заохочуйте дітей показувати, а не приховувати власні почуття.
Виховуйте впевненого малюка, навчаючи його легко виражати свої почуття. Комфортне вираження почуттів не означає, що дитина вибухає при будь-якій емоційній напрузі, а розвиває комфортний баланс між вираженням та контролем почуттів. Вона повинна в кінцевому підсумку бути в змозі захистити свої емоції, коли це потрібно, але не настільки жорстко, щоб не могти зняти кришку в «безпечному» режимі. Всі діти вільно висловлюють свої почуття. Зрілість розвивається протягом багатьох років, навчаючи залишатися спокійним у складних ситуаціях. Дитина з неприборканими емоціями стає неконтрольованою. Людина, яка ніколи не виражає емоції, стає занадто захищеною. Занадто багато контролю або занадто сильний емоційний фон призведе до проблем у дорослому житті. Дитина оцінює ставлення батьків до себе і дізнається, які почуття є доцільними. За логікою малюка, якщо його почуття ігноруються батьками та оточенням, то це означає, що і сам малюк не потрібен цьому середовищу. Якщо ця неприваблива картина знову і знову повторюється, дитина швидко навчається придушувати почуття, особливо, щоб приховати їх від своїх батьків.
Ще більш руйнівним, ніж нерозумним, є реакція на почуття дитини, що супроводжується гнівом. Страх реакції батьків змушує малечу приховувати свої почуття.
Чи правильно ви працюєте із самооцінкою?
Батьки можуть неправильно розуміти сенс самооцінки і відчувають, що це ще одна річ, яку вони повинні подарувати своїй дитині разом із звичайною їжею і теплою зимовою курткою. Вони оберігають від усього, що може підірвати самооцінку — навіть до того моменту, коли це стає смішним. Вони вимірюють впевненість щодня, так як можна було б вимірювати температуру.
Однак, кожен малюк має вбудовану самооцінку. Робота батьків полягає у тому, щоб структурувати навколишнє середовище дитини, аби вона стала сильною, а також уникнула гострих кутів у спілкуванні із оточенням. Не можливо створити самооцінку лише говорячи компліменти та подяки дитині. Вам не потрібен ступінь психології, щоб виростити впевненого малюка. Значна частина виховання дітей проста та весела. Чуйно реагуйте на потреби малечі, насолоджуйтесь своєю дитиною, а потім і людиною, чия самооцінка розвивається природно та гармонійно.
