Вот и пролетела первая неделя лета, и многие школьники затаили дыхание в ожидании отдыха в детском лагере. Ведь там их ждут яркие впечатления, различные мероприятия, возможность найти новых друзей и показать собственные таланты. А еще отдых в летнем лагере — это прекрасная возможность проявить самостоятельность и получить новый опыт.
Хотя, конечно, некоторых школьников именно эта самостоятельность и попадание в совершенно незнакомую среду может пугать. Особенно волнуются те дети, которые едут в лагерь впервые.
Как помочь ребенку быстро адаптироваться в лагере? На какие критерии его психологической готовности обратить внимание? Что обязательно нужно взять с собой в лагерь? Давайте разбираться вместе.
Как правильно оценить, готов ли ребенок отправляться в лагерь?
На вопрос родителей об оптимальном возрасте для первой поездки в летний лагерь нет однозначного ответа. Все дети — разные: одни еще с детского сада привыкли неделями гостить у бабушек, а другие и в двенадцать лет не готовы ехать из дома даже на несколько дней.
Обычно в лагеря принимают детей, начиная с семилетнего возраста. Однако решающим фактором должен быть не возраст, а психологическая готовность ребенка к тому, чтобы провести некоторое время вдали от дома и родителей. Для того, чтобы определиться, готов ли школьник в летний лагерь, проанализируйте следующие критерии:
1. Заинтересованность
Важнейший фактор психологической готовности ребенка — его собственное желание ехать в лагерь.
2. Умение придерживаться определенной инструкции, призывов взрослых
Это особенно важно в первые дни смены, когда дети знакомятся друг с другом и лагерем. Если ребенок «не слышит» или не готов выполнять указания взрослых, ему будет сложно приспособиться к лагерным правилам.
3. Организованность
Ребенка стоит отправлять в лагерь тогда, когда вы уверены, что он может позаботиться о себе: собрать и сложить вещи, сменить грязное белье, застелить кровать, при необходимости — сказать о своих потребностях и попросить помощи.
- Стоит помнить: лагерь действительно развивает самостоятельность ребенка, но не формирует ее с нуля.
4. Коммуникабельность
Проблемы с коммуникацией могут стать серьезным препятствием для удачного отдыха в лагере. Попробуйте объективно оценить, насколько комфортно вашему ребенку находиться в школе среди сверстников? Готов ли он попасть в новую компанию?
5. Безопасность
Убедитесь, что ребенок знает правила личной безопасности (нельзя идти с незнакомыми людьми, есть неизвестные ягоды и т.п.).
- Если же вы все еще сомневаетесь, попробуйте обсудить возможность поездки ребенка в лагерь со школьным педагогом или психологом.
Кроме того, на готовность ребенка ехать в лагерь сильно влияет готовность родителей его отпустить. Неуверенность, страхи и опасения мам и пап передаются детям, и они также начинают волноваться и бояться. Помните: ребенку нужна ваша уверенность в том, что все будет хорошо.
Как помочь ребенку быстро адаптироваться в летнем лагере?
Психологи советуют родителям обратить внимание на следующие рекомендации:
1. Говорите о поездке заранее.
- Она не должна быть сюрпризом для ребенка, готовить его к путешествию нужно начинать хотя бы за месяц. Пусть школьник привыкнет к мысли о том, что в этом году он на некоторое время поедет отдыхать самостоятельно.
- Расскажите максимально подробно о том, что такое лагерь, как он устроен, какие существуют в нем правила и традиции.
2. Стимулируйте интерес к отдыху.
- Выбирайте место отдыха вместе с ребенком (приняв участие в выборе и обсуждении лагеря, он будет чувствовать себя автором собственных каникул).
- Почитайте с ребенком отзывы, посмотрите фото и видео.
- Расскажите обо всех преимуществах такой поездки (новые знания, новые друзья, игры, красивая природа), собственном опыте пребывания в лагере.
3. Обсуждайте возможные проблемы и способы их решения.
- Проговорите с ребенком все ситуации, которые его беспокоят в будущей поездке, и продумайте план действий в каждом конкретном случае (общение с малознакомыми людьми, возможные конфликты, бытовые вопросы и другое).
4. Старайтесь выбрать максимально комфортное, радостное и безопасное место самостоятельного отдыха ребенка.
- Выбирайте профиль лагеря с учетом интересов ребенка, но так, чтобы не перегружать его. Помните, что каникулы даются детям, чтобы отдохнуть и набраться сил. Например, если весь учебный год школьник занимался иностранными языками, то не стоит выбирать лагерь с таким уклоном. Пусть это лучше будет какой-то творческий, спортивный или просто обычный лагерь.
5. Придумайте заранее, как вы отметите предстоящую встречу.
- Разлуку пережить легче, если ребенок знает, что после самостоятельной поездки его ждет веселый семейный праздник, поход в развлекательный центр, на концерт или совместная поездка с родителями.
6. Во время отдыха поддерживайте контакт столько раз, сколько нужно ребенку.
- Договоритесь звонить в определенное время, обменивайтесь фото, видеозвонками. Старайтесь общаться бодро (не показывая ребенку своего волнения) и акцентировать внимание на положительных событиях.
Семейный психолог Наталья Николаева отмечает:
- «Если ребенок в первые 2-3 дня просит забрать его из лагеря, не спешите удовлетворять эту просьбу. Новые люди, правила, еда — все это волнует, но обычно к концу недели проходит. Стандартный период адаптации ребенка — 5-7 дней.»
Поэтому, если ребенок позвонил с просьбой его забрать, ваша задача — разобраться в причинах, поддержать ребенка, подсказать или (в случае серьезных обстоятельств) связаться с вожатыми или руководством лагеря.
Чаще всего это просьба вызвана какими-то мелкими проблемами (кто-то обидел, не понравилось замечание вожатого, недоволен выступлением в конкурсе и т.п.) Иногда дети просто устают от обилия впечатлений. В данном случае важно принимать и разделять чувства ребенка, поддерживать его:
- «Я понимаю, это так обидно (ты расстроен, устал ...)»;
- «Ты у меня умница»;
- «Ты так хорошо справился (пробыл уже 3 дня, выступил, сделал все, что смог ...)».
Однако если такое поведение продолжается дольше недели, если ваш ребенок так и не смог адаптироваться, не нашел себе друзей, стесняется или боится вожатых, подобное времяпрепровождение трудно назвать отдыхом, и пользы от него не будет никакой. Лучше, конечно, забрать тогда ребенка домой.
Какие вещи нужно взять с собой?
Перечень вещей, которые понадобятся вашему ребенку, зависит от типа лагеря, продолжительности пребывания, возраста и пола вашего ребенка.
- Приступая к собиранию чемодана, не забудьте ознакомиться со списком, который, возможно, уже был предоставлен лагерем вашего ребенка. Там могут быть такие вещи, как постель и полотенца, о которых не следует забывать.
С должным вниманием отнеситесь к выбору чемодана. Не стоит брать огромный чемодан, но и не следует брать маленькую сумку и набивать ее вещами. Как показывает практика, складывая вещи для обратной дороги, ребенок не может вместить все в ту же сумку, в которую родители все компактно сложили.
- Если отдых в лагере предусматривает поход, положите ребенку специальный туристический рюкзак.
Рекомендуемый список вещей (одежды и обуви) для ребенка:
- футболки и майки;
- теплая кофта;
- мальчику — шорты, девочке — юбки, шорты и летние сарафаны;
- джинсы (для прохладной погоды);
- ежедневное нижнее белье, и несколько дополнительных;
- ежедневные носки, плюс одна или две дополнительные пары;
- обувь (не покупайте новую, обувь должна быть удобной);
- нарядная одежда для мероприятий и дискотек;
- форма для занятий на кружках;
- купальник — девочке и плавки — для мальчика;
- головной убор;
- обувь для душа и пляжа;
- одежда для сна.
Средства гигиены:
- полотенца для ванной и для пляжа;
- шампунь и мыло (лучше жидкое, оно более гигиенично);
- мочалка;
- зубная щетка и зубная паста;
- расческа;
- солнцезащитный крем;
- средство от насекомых.
Справочник для родителей «Parent Handbook Camp Speers YMCA» советует помогать детям собрать вещи для поездки, а не делать это за них:
- «В лагере детей поощряют развивать чувство ответственности. Кемперы учатся заботиться о себе и своих собственных вещах под присмотром воспитателя. Мы просим вас о поддержке в домашних условиях, когда ваша семья еще только готовится к новому туристическому опыту. Позвольте детям самостоятельно упаковать собственные чемоданы с вашей помощью. прежде всего попыток. Прежде всего попробуйте сосредоточиться на новом и положительном опыте, который они получат.»
Кроме одежды и предметов личного пользования необходимо положить особые лекарства (на случай определенной болезни или для постоянного приема). Также можно добавить в личную аптечку пластырь, антисептик и зеленку-фломастер — для того, чтобы ребенок мог самостоятельно обработать незначительную царапину.
Нужно ли давать ребенку деньги?
Решить вопрос карманных денег вам поможет разговор с представителем лагеря.
- Поинтересуйтесь заранее, какое меню в лагере, в который отправляется ваш ребенок, какие платные услуги есть на территории, можно ли заранее оплатить экскурсии, если такие планируются и т. п.
Если вы все же считаете необходимым дать ребенку младшего школьного возраста с собой большую сумму денег, передайте их сразу на хранение воспитателю, предварительно отметив сумму, которую ежедневно можно выдавать ребенку.
Какие вещи лучше оставить дома?
Руководство лагерей в основном предупреждает о перечне вещей, которые не рекомендуется или вообще запрещено привозить с собой.
Среди них:
- большие суммы денег;
- ценные вещи;
- пищевые продукты, которые быстро портятся;
- алкогольные напитки;
- наркотические вещества;
- табачные изделия;
- оружие.
Полезные советы для родителей
1. Обязательно уточните и запишите контакты лагеря: местоположение, точный адрес, телефон, номер мобильного телефона вожатого.
2. Если у ребенка имеется непереносимость каких-то продуктов или пищевая аллергия, также нужно заранее узнать меню. Все подобные нюансы заранее обсуждайте с педагогами и врачами.
3. Обсудите правила поведения в коллективе: например, что нужно делиться, проявлять инициативу, помогать другим, уважать их, не конфликтовать без причины и т. п.
4. Уважайте границы ребенка и его вожатых — не стоит звонить каждые полчаса и просить прислать вам фото, как одет ваш ребенок.
5. Проводите как можно больше времени с ребенком до поездки, обогащайте его своей любовью впрок.
Поездка в лагерь (особенно первая) — это своеобразная проверка и для ребенка, и для мамы с папой. Жизнь в лагере для школьника- это тест на самостоятельность, способность устанавливать контакты со сверстниками и решать различные проблемы. Для родителей — это проверка на сепарацию (готовность отпустить ребенка в жизнь), испытание способности преодолевать собственные страхи.
Поэтому разлука с ребенком на время лагерной смены — вполне оправданная мера для родителей, которые заботятся о личностном развитии ребенка.
Счастливого и насыщенного отдыха вам!
