Путівку обрано, валізи складено, малюки рахують останні дні до поїздки, і зовсім скоро ваша сім`я буде насолоджуватися новими краєвидами.
Але, готуючись з дітьми до подорожі, навіть невеличкої, лікарі рекомендують брати з собою необхідний мінімум медичних препаратів та засобів, які дозволять надати першу допомогу дитині, полегшити стан або ж дочекатися огляду лікарем. Адже, на жаль, під час відпустки хвороби, застуди та погіршення стану малюка — не рідкість.
Аби ви нічого не забули, ми підготували для вас перелік необхідних препаратів, які можуть знадобитися під час мандрівки.
1. Захист від сонця
«Маст-хев» літнього відпочинку — це сонцезахисний засіб, який потрібно наносити на шкіру за півгодини до того, як діти виходять на вулицю. Варто зауважити, що педіатри радять тримати малюків подалі від сонця з 10 до 16 години дня, адже в цей час сонячні промені є найбільш небезпечними для дітей.
Уляна Супрун наголошує: «Спека- не час засмагати!» і дає такі рекомендації щодо використання сонцезахисних засобів:
- Користуйтеся сонцезахисним кремом зі ступенем захисту SPF30 та фільтрами променів UVA та UVB. Не варто шукати крем із максимальним захистом: SPF 30 блокує чи відбиває 97% променів, а SPF50 — 98%.
- Пам’ятайте про правило чайної ложки — крем слід наносити по чайній ложці на кожну частину тіла. Більшість людей наносять замало засобу, але він потрібен і рукам, і пальцям рук та ніг, і вухам, і литкам. Дві години на пляжі потребують 35 мл крему.
- Якщо ви весь день на сонці, оновлюйте крем що дві години. Але краще не виходьте на вулицю в час з 10 ранку до 4 вечора. Перебування в затінку на 30% зменшує ймовірність множинних опіків в дітей.
Якщо малюк усе ж обгорів на сонці, необхідно обробити уражені ділянки шкіри спреєм або кремом від опіків на основі пантенолу. Отже, перші два пункти в дитячій аптечці: сонцезахисний засіб та спрей від опіків.
2. Захист від комах
Для запобігання неприємному знайомству з комахами слід використовувати репеленти: засоби, які відлякують комах. У разі, якщо малюка вже вкусив комар, варто мати в аптечці засіб для загоєння ран, зняття свербежу, болю та почервоніння, (наприклад, мазь «Бепантен»).
3. Засоби при болю в животі, розладі шлунку, блювоті, діареї
Пік харчових отруєнь серед дітей припадає на літо, адже через спеку швидко псуються продукти. Крім того, зміна клімату та раціону може спровокувати розлад системи травлення. Тому слід мати в аптечці препарати з класу ентеросорбентів, які зв’язують та виводять токсини, наприклад, Смекта, Ентеросгель.
Крім того, лікарі рекомендують:
- протидіарейні засоби — препарати на основі ніфуроксазиду (кишковий антисептик широкого спектру дії);
- пробіотики (Лінекс-бебі), які застосовують під час розладів травлення, закрепах тощо.
Також варто з собою взяти індикаторні смужки на визначення ацетону в сечі на випадок, якщо блювота спричинена високим ацетоном.
Влітку особливо важливо слідкувати за водним балансом дитини, адже зневоднення організму — одна з причин теплового удару. Тому варто взяти з собою і засіб для випоювання при загрозі зневоднення за рекомендацією вашого лікаря
4. Жарознижувальні та знеболювальні засоби
У світовій педіатричній практиці в таких цілях використовують лише два препарати: на основі парацетамолу (Панадол, Еферелган, тощо) та ібупрофену (Нурофен, Ібупрофен), які можна придбати у вигляді сиропів, суспензій, таблеток, свічок, капсул.
Будьте уважні з дозуванням, перед тим як давати ліки, прочитайте інструкцію до препарату або ж найкраще, коли дозу вкаже лікар.
- Аспірин — категорично заборонено.
Також покладіть у аптечку електронний термометр.
5. Засоби для гігієни носа та лікування нежитю
На випадок нежитю, варто мати з собою будь-який сольовий розчин для промивання (Но-Соль, Хьюмер, Пшик, Аквамаріс тощо) або ж виготовити його самостійно, додавши у воду звичайної солі.
Судинозвужувальні краплі варто використовувати лише тоді, коли є потреба (набряк слизової носа, внаслідок якого дитина не може дихати).
- Під час вибору судинозвужувальних звертайте увагу на вік дитини. Не усі краплі можна використовувати дітям першого року життя. А також під час використання варто дотримуватися інструкції по дозуванню та терміну використання (як правило не більше 5 днів). Пам’ятайте, що судинозвужувальні краплі не лікують, а лише полегшують перебіг захворювання.
6. Засоби при болю в горлі та кашлі
Для лікування болю в горлі використовують засоби у вигляді розчинів, спреїв, таблеток для розсмоктування. Обрати необхідний, може допомогти ваш лікар-педіатр.
А от для лікування кашлю зазвичай вистачає свіжого повітря та рясного пиття. Однак, коли кашель дошкуляє і є порушення загального стану (млявість, задишка, слабкість), варто обов’язково проконсультуватися з лікарем. Як правило, мама вже знає свій універсальний набір для лікування кашлю в дитини: це або певний сироп або інгаляції небулайзером з препаратами, які призначає лікар (муколітики, бронхолітики тощо).
7. Антигістамінні (протиалергійні) препарати
Якщо ваш малюк — алергік, обов’язково візьміть із собою протиалергічні препарати. Але, навіть якщо у вашої дитини не було раніше алергічних реакцій, все одно покладіть до аптечки антигістамінний препарат. Нова їжа, незнайомий клімат, рослини або комахи можуть спровокувати появу алергії.
Лікарі рекомендують спакувати в аптечку: «Феністил» у краплях та «Феністил-гель» у разі алергічних уражень шкіри.
8.Краплі в очі та у вуха
Педіатри радять застосовувати комбіновані препарати.
9. Засоби допомоги при травмуванні шкіри
На випадок незначних подряпин, порізів та синців у аптечці мають бути:
- Бактерицидний пластир.
- Хлоргексидин-розчин (антисептик, застосовується для промивання ран, подряпин тощо). Зручний своїм фасуванням у флакони.
- Перекис водню (стандартний 3% розчин).
- Ватні диски, бинт.
Лікарі не рекомендують використовувати діамантовий зелений розчин, більше відомий під назвою «зеленка», йод, фукорцин для обробки ран, адже ці засоби фарбують шкіру й тим самим погіршують можливість роздивитися, чи не приєдналася вторинна інфекція до рани (почервоніння, нагноєння тощо).
Варто пам’ятати, що це — рекомендований список препаратів (не реклама ліків), тому, обираючи засоби, звертайте увагу саме на групу препаратів. Вміст аптечки треба обов’язково узгодити з вашим лікарем, врахувати особливості дитини, регулярно контролювати терміни придатності, умови зберігання та наявність препаратів.
А у випадку захворювання дитини слід обов’язково звернутися до медичної установи, адже тільки лікар може поставити правильний діагноз та призначити лікування.
Людмила Ющенко, лікар-педіатр вищої категорії, фахівець медичного центру «Добробут», радить:
- "Щоб відпочинок був комфортним, зазделегідь дізнайтеся телефонні номери невідкладної допомоги чи розташування найближчої лікарні, вивчіть кілька слів про стан і самопочуття (біль, жар, травма, діарея, алергія, втрата свідомості) державною мовою країни, у яку ви мандруєте."
Варто також мати при собі інформацію про щеплення та навчитися надавати першу медичну допомогу. А взята з собою аптечка в дорогу з дитиною буде надійним помічником при виникненні непередбачених ситуацій, пов’язаних зі здоров’ям малюка. Гарного вам відпочинку!
