Путевку выбрали, чемоданы сложили, малыши считают последние дни до поездки, и совсем скоро ваша семья будет наслаждаться новыми видами.
Но, готовясь с детьми в путешествие, даже небольшое, врачи рекомендуют брать с собой необходимый минимум медицинских препаратов и средств, которые позволят оказать первую помощь ребенку, облегчить состояние или дождаться осмотра врачом. Ведь, к сожалению, во время отпуска болезни, простуды и ухудшение состояния малыша — не редкость.
Чтобы вы ничего не забыли, мы подготовили для вас перечень необходимых препаратов, которые могут понадобиться во время путешествия.
1. Защита от солнца
«Маст-хэв» летнего отдыха — это солнцезащитное средство, которое нужно наносить на кожу за полчаса до того, как дети выходят на улицу. Стоит заметить, что педиатры советуют держать ребенка подальше от солнца с 10 до 16 часов дня, ведь в это время солнечные лучи наиболее опасны для детей.
Ульяна Супрун отмечает: «Жара- не пора загорать!» и дает такие рекомендации по использованию солнцезащитных средств:
- Пользуйтесь солнцезащитным кремом со степенью защиты SPF30 и фильтрами лучей UVA и UVB. Не стоит искать крем с максимальной защитой: SPF 30 блокирует или отражает 97% лучей, а SPF50 — 98%.
- Помните о правиле чайной ложки — крем следует наносить по чайной ложке на каждую часть тела. Большинство людей наносят мало средства, но он нужен и рукам, и пальцам рук и ног, и ушам, и икрам. Два часа на пляже нуждаются в 35 мл крема.
- Если вы весь день на солнце, обновляйте крем каждые 2 часа. Но лучше не выходите на улицу с 10 утра до 4 вечера. Пребывание в тени на 30% уменьшает вероятность множественных ожогов у детей.
Если малыш все же обгорел на солнце, необходимо обработать пораженные участки кожи спреем или кремом от ожогов на основе пантенола. Итак, первые два пункта в детской аптечке: солнцезащитное средство и спрей от ожогов.
2. Защита от насекомых
Для предотвращения неприятного знакомства с насекомыми следует использовать репелленты: средства, которые отпугивают насекомых. В случае, если малыша уже укусил комар, стоит иметь в аптечке средство для заживления ран, снятия зуда, боли и покраснения (например, мазь «Бепантен»).
3. Средства при болях в животе, расстройстве желудка, рвоте, диарее
Пик пищевых отравлений среди детей приходится на лето, ведь из-за жары быстро портятся продукты. Кроме того, изменение климата и рациона может спровоцировать расстройство системы пищеварения. Поэтому следует иметь в аптечке препараты из класса энтеросорбентов, которые связывают и выводят токсины, например, Смекта, Энтеросгель.
Кроме того, врачи рекомендуют:
- противодиарейные средства — препараты на основе нифуроксазида (кишечный антисептик широкого спектра действия);
- пробиотики (Линекс-бэби), применяемые при расстройств пищеварения, запорах и др.
Также стоит с собой взять индикаторные полоски для определения ацетона в моче в случае, если рвота вызвана высоким ацетоном.
Летом особенно важно следить за водным балансом ребенка, ведь обезвоживание организма — одна из причин теплового удара. Поэтому стоит взять с собой и средство для выпоивания при угрозе обезвоживания по рекомендации вашего врача
4. Жаропонижающие и обезболивающие средства
В мировой педиатрической практике в этих целях используют только два препарата: на основе парацетамола (Панадол, Еферелган и т.д.) и ибупрофена (Нурофен, Ибупрофен), которые можно приобрести в виде сиропов, суспензий, таблеток, свечей, капсул.
Будьте внимательны с дозировкой, перед тем как давать лекарства, прочитайте инструкцию к препарату или лучше, когда дозу укажет врач.
- Аспирин — категорически запрещено.
Также положите в аптечку электронный термометр.
5. Средства для гигиены носа и лечения насморка
В случае насморка, следует иметь с собой любой солевой раствор для промывания (Но-Соль, Хьюмер, Пшик, Аквамарис и т.п.) или же изготовить его самостоятельно, добавив в воду обычной соли.
Сосудосуживающие капли следует использовать только тогда, когда есть потребность (отек слизистой носа, в результате которого ребенок не может дышать).
- При выборе сосудосуживающих обращайте внимание на возраст ребенка, ведь не все капли можно использовать детям первого года жизни. А также при использовании следует придерживаться инструкции по дозировке и сроке использования (как правило, не более 5 дней). Помните, что сосудосуживающие капли не лечат, а лишь облегчают течение заболевания.
6. Средства при боли в горле и кашле
Для лечения боли в горле используют средства в виде растворов, спреев, таблеток для рассасывания. Выбрать необходимый, может помочь ваш врач-педиатр.
А вот для лечения кашля обычно хватает свежего воздуха и обильного питья. Однако, когда кашель беспокоит и есть нарушение общего состояния (вялость, одышка, слабость), следует обязательно проконсультироваться с врачом. Как правило, мама уже знает свой универсальный набор для лечения кашля у ребенка: это либо определенный сироп или ингаляции небулайзером с препаратами, которые назначает врач (муколитики, бронхолитики и т.п.).
7. Антигистаминные (противоаллергические) препараты
Если ваш малыш — аллергик, обязательно возьмите с собой противоаллергические препараты. Но даже если у вашего ребенка не было раньше аллергических реакций, все равно положите в аптечку антигистаминные препараты. Новая пища, незнакомый климат, растения или насекомые могут спровоцировать появление аллергии. Врачи рекомендуют упаковать в аптечку «Фенистил» в каплях и «Фенистил-гель» при аллергических поражений кожи.
8. Капли в глаза и уши
Педиатры советуют применять комбинированные препараты.
9. Средства помощи при травмировании кожи
В случае незначительных царапин, порезов и синяков в аптечке должны быть:
- Бактерицидный пластырь.
- Хлоргексидин-раствор (антисептик, применяется для промывания ран, царапин и т.д.). Удобный своей фасовкой во флаконы.
- Перекись водорода (стандартный 3% раствор).
- Ватные диски, бинт.
Врачи не рекомендуют использовать бриллиантовый зеленый раствор, более известный под названием «зеленка», йод, фукорцин для обработки ран, ведь эти средства красят кожу и тем самым ухудшают возможность рассмотреть, не присоединилась ли вторичная инфекция в рану (покраснение, нагноение и т.п.).
Стоит помнить, что это — рекомендуемый список препаратов (не реклама лекарств), поэтому, выбирая средства, обращайте внимание именно на группу препаратов. Содержание аптечки надо обязательно согласовать с врачом, учесть особенности ребенка, регулярно контролировать сроки годности, условия хранения и наличие препаратов.
А в случае заболевания ребенка следует обязательно обратиться в медицинское учреждение, ведь только врач может поставить правильный диагноз и назначить лечение.
Людмила Ющенко, врач-педиатр высшей категории, специалист медицинского центра «Добробут», советует:
- «Чтобы отдых был комфортным, заранее узнайте номера неотложной помощи или расположение ближайшей больницы, изучите несколько слов о состоянии и самочувствии (боль, жар, травма, диарея, аллергия, потеря сознания) на государственном языке страны, в которую вы путешествуете.»
Следует также иметь при себе информацию о прививках и научиться оказывать первую медицинскую помощь. А взятая с собой аптечка в дорогу с ребенком будет надежным помощником при возникновении непредвиденных ситуаций, связанных со здоровьем малыша. Хорошего вам отдыха!
