Батьки часто хвилюються, що не так виховують своїх дітей. І, намагаючись знайти підтвердження того, що вони — дійсно хороші мама чи тато, починають порівнювати себе з іншими батьками чи шукати зовнішніх підтверджень свого підходу до виховання.
- Ми запитуємо порад у друзів, долучаємось до обговорення на батьківських форумах чи беззастережно довіряємо думці популярних блогерів.
Але чи добре розуміються ці «експерти» в тих питаннях, з приводу яких вони дають поради? Чим підкріплена їхня думка?
Нам здається, що в таких важливих питаннях, як виховання дитини, краще довіряти знавцям своєї справи, професійним психологам та педагогам. Тож у сьогоднішній статті ми вирішили висвітлити вам думку клінічного психолога Надін ван дер Лінден, яка під час своєї тривалої практики виділила сім ознак того, що дитина має хороших батьків.
- Для довідки: Надін ван дер Лінден — клінічний психолог та наставник (ментор), який працює з дорослими, підлітками та дітьми. Надін також є автором книг «Казки із батьківських окопів. Клінічний психолог і материнство» («Tales from the parenting trenches. A clinical psychologist vs motherhood») та «Проживай життя на повну. Ваш посібник, щоб почувати себе краще» («Live life to the full. Your guide to feeling better sooner»).
Пропонуємо розглянути ці ознаки детально.
1. Ваша дитина показує різні емоції перед вами.
Іноді емоційність дитини втомлює батьків. Нам не хочеться, щоб наш малюк переживав так багато негативних емоцій. Однак Надін стверджує, що здатність малюка висловлювати гнів, сум чи страх перед вами є хорошою ознакою того, що їй емоційно безпечно поруч з вами.
- «Мене хвилює, коли діти ховають свої емоції від батьків. Часто це свідчить про велику проблему в стосунках дитини з мамою/татом», — ділиться спостереженнями вона.
Психолог радить батькам не закриватися від дитини й не відволікати її від почуттів, які вона переживає. Уважно вислухайте і намагайтесь зрозуміти.
- «З того, як сильно ти б’єш по стіні, я роблю висновок, що ти дуже розізлився. А з твоїх слів я зрозуміла, що ти це робиш, тому що твоя сестра не дозволяє тобі грати».
Така фраза дасть дитині зрозуміти, що ви можете допомогти їй впоратися з почуттями і зрозуміти її точку зору.
2. Дитина приходить до вас, коли їй боляче або коли вона має проблеми.
Батьки роблять неймовірну роботу, коли дитина приходить до них зі своїми проблемами. Це означає, що ви створили безпечну базу для своєї дитини, куди вона може прийти за потреби.
- «Хороший спосіб заохотити дитину — відкрити обійми і вислухати її проблеми, навіть якщо вони вам здаються дрібними й не вартими уваги», — радить Надін.
Це допоможе зробити ваші відносини відкритими для спілкування про складні речі, що трапляються в житті вашої дитини.
3. Дитина може обговорити з вами свої почуття та думки і не боятися вашої реакції.
Це позитивна ознака того, що у вас з дитиною відкриті, гнучкі та сприйнятливі стосунки.
Деякі батьки мимоволі обмежують спілкування з дітьми через їхню поведінку, наприклад, через надмірну реакцію на думки чи почуття дитини, які татові чи мамі не подобаються. Інші батьки виглядають настільки вразливими для своїх дітей, що малюки не хочуть турбувати тата чи маму думками та почуттями.
- «Я починаю хвилюватися, коли батьки кажуть: „Моя дитина — це моя скеля“. Насправді батьки є скелею, діти ніколи не повинні бути нею для батьків. Якщо вам потрібна додаткова підтримка, аби впоратися з власними почуттями, — попросіть її в іншого дорослого, а не у своєї дитини», — навчає психолог.
4. Ваша реакція є некритичною і не навішує ярликів.
Хороші батьки дають некритичні відгуки про поведінку малюка та уникають ярликів на кшталт «поганий», «лінивий», «неслухняний» чи «жадібний».
- «Якщо ваша дитина їсть шоколадний бісквіт перед тим, як його встигне скуштувати хтось іще, хороший тато чи мама фокусуються на її поведінці: „Ти з’їв усе і не поділився ні з ким. У нашому домі важливо, щоб ти ділився з братиком/сестричкою. Як гадаєш, ти міг би так робити для своєї родини?“ — наводить приклад Надін.
Погодьтеся, це звучить зовсім не так, як: „Який же ти жадібний! Іди до своєї кімнати“.
5. Ви заохочуєте дитину розвивати свої інтереси і таланти.
Коли ви заохочуєте дитину розкривати свій творчий потенціал, це допомагає їй відчути, що таке майстерність та досягнення. До того ж, це може позитивно провести дитину через підліткові роки та перші роки дорослості. Адже такий підхід навчає наполегливості та допомагає захиститися від ризикованої поведінки.
Разом з тим, психолог застерігає:
- «Іноді я бачу батьків, які спрямовують дитячі інтереси, щоб заповнити свої нездійснені мрії. Коли ви змушуєте дитину досягати успіху в чомусь з власних причин, усе може піти намарно, навіть якщо з боку здається, що все — чудово».
Адже насправді діти в таких ситуаціях можуть почуватися невдахами, відчувати надмірний тиск і контроль. Окрім того, якщо вони зазнають невдачі у справі, за якою ховаються амбіції батьків, то, крім власного розчарування, вони несуть ще й тягар розчарування мами чи тата.
6. Ви створюєте кордони в поведінці, щоб убезпечити дитину.
Чудові батьки скеровують поведінку дітей, встановлюючи кордони та обмеження.
- «Діти, яких не обмежують, часто в дорослому віці мають великий список проблем чи втрат», — впевнена психолог.
Кордони допомагають дітям відчувати, що їх люблять і цінують, навіть якщо вони інколи порушують правила.
Ось деякі приклади корисних лімітів:
- лягати спати щодня в одній і тій самій годині;
- з повагою розмовляти з членами родини;
- заборона підлітку ходити на вечірки, де розпивають алкоголь.
7.Ви виправляєте свої помилки.
Здатність виправляти розрив стосунків з дитиною — ще одна важлива ознака хорошої мами чи тата. Якщо ви накричали, надмірно на щось зреагували чи обізвали дитину, важливо відновити стосунки з малюком.
- «Поговоріть з дитиною про те, що ви дуже хотіли б впоратися з ситуацією. Поясніть, що вам завадили сильні емоції, і ви не могли зреагувати так, як мали», — радить Надін.
Звісно, ми можемо шукати ознаки того, що ми є хорошими батьками, в тому, що навчили дитину читати, їсти здорову їжу чи забивати м’яч у ворота. Але успішне батьківство — це дещо інше. Це — створення безпечного середовища для дитини, створення місця, де вона процвітатиме. Воно складається з любові, поваги та зв’язку з дитиною.
Сподіваємось, цей сукупний образ хороших батьків стане для вас орієнтиром і спрямує у вірному напрямку.
