Літо — у розпалі, тож чимало українців їдуть відпочивати до моря чи проводять вільний час з дітьми біля інших водойм — басейнів, річок та озер. На, жаль, такий відпочинок, є потенційно небезпечним. За статистикою, в нашій країні на воді щороку гине кілька тисяч осіб, і серед них — багато дітей.
- Так, за даними Державної служби надзвичайних ситуацій України, за першу половину червня 2020 року в нашій країні потонуло 100 людей, з яких 17 — діти.
Тому надзвичайно важливо, щоб батьки були обізнані з правилами безпечної поведінки біля води. Як захистити дитину від ризику утоплення і зараження інфекціями? Що робити, коли малюк наковтався води, і як надавати першу допомогу, коли дитина не подає ознак життя, — на ці та інші питання знаходимо відповіді в сьогоднішній статті.
Яких правил безпеки потрібно дотримуватися під час відпочинку біля води?
Діти дуже полюбляють плюскатися у водоймах, купатися та грати у водні ігри, однак вони ще не розуміють, що вода може бути небезпечною. Тому дорослим варто бути дуже уважними і дотримуватися певних правил безпеки. Розглянемо їх детально:
1) Слідкуйте за дитиною під час перебування біля водойм
Не можна, щоб діти купалися без нагляду, навіть якщо вони вміють плавати. Утоплення часто трапляється в тих випадках, коли навколо є багато дорослих, і всі припускають, що хтось дивиться за дітьми. Тому спеціалісти радять призначати відповідального дорослого, який буде пильно стежити за дітьми (незалежно від їхніх навичок плавання) біля водойми або у воді. Дуже важливо при цьому, щоб наглядаючий дорослий не боявся води і не перебував під впливом алкоголю.
- Це правило стосується навіть тих випадків, коли є рятувальники, пляжний патруль тощо. Адже їхнє завдання — контролювати весь басейн, а не спостерігати за якоюсь конкретною дитиною.
2) Дотримуйтеся правила «витягнутої руки»
Якщо дитина дошкільного віку, то дорослий має знаходитися на відстані «витягнутої руки», щоб мати змогу негайно відреагувати та допомогти дитині у разі потреби. Оскільки утоплення відбувається швидко та тихо, відповідальні дорослі не повинні відволікатися на будь-яку іншу діяльність (тобто, читати, грати в ігри, розмовляти телефоном, гортати стрічку новин тощо).
- Зверніть увагу: як правило, під час утоплення немає криків, плюскіту чи іншого шуму, а трапитися воно може менш, ніж за хвилину. Тому ніколи не розраховуйте на те, що зможете почути крики дитини в разі небезпеки.
3) Навчайте дітей плавати з раннього віку
Базові навички плавання знижують ризик утоплення і допомагають дитині комфортно та впевнено почувати себе у воді.
- «Дослідження свідчать, що діти віком від 1 до 4 років мають менше шансів потонути, якщо вони пройшли курси з плавання», — зазначають в Американській Академії Педіатрії.
Шукайте заняття з досвідченими, кваліфікованими інструкторами, які можуть навчити дітей практик безпечної поведінки у воді (включно з тим, що робити, якщо вони несподівано потрапили у воду).
4) Не дозволяйте дітям довго перебувати під водою, затримавши дихання, адже так вони можуть втратити свідомість.
5) Одягайте на дитину рятувальні жилети
Надувні нарукавники, матраци або іграшки для плавання не забезпечують надійного захисту та не можуть замінити рятувальні (страхувальні) жилети. Особливо це стосується прогулянок на човнах, а також активних ігор у воді та занять водними видами спорту зі спеціальним інвентарем.
- При цьому рятувальники наголошують: одягнений жилет зовсім не означає, що можна не звертати увагу на те, що відбувається у воді. Пильність потрібно зберігати в будь-якому випадку.
6) Виймайте з води іграшки після гри
Якщо дитина бачить свої іграшки у воді, вона може піти за ними, тому краще їх забирати із собою одразу після гри у воді.
7) Огороджуйте і накривайте домашні басейни
Американська академія педіатрії радить будь-які басейни (включно з надувними) огороджувати парканом висотою не менше 1,2 м, аби дитина не могла потрапити туди без допомоги дорослого.
- Як правило, утоплення в домашніх басейнах (69%) відбувається в такі моменти, коли батьки не очікують, що дитина буде біля басейну.
Використовуйте кришку, яка повністю і надійно покриває воду, щоб дитина не могла пролізти під нею.
8) Учіться надавати першу допомогу
Фахівці рекомендують батькам пройти курси надання першої домедичної допомоги (особливо це стосується техніки масажу серця та штучного дихання).
- У більшості випадків, надання першої допомоги (поки не приїде бригада швидкої допомоги) рятує життя та значно знижує ризик розвитку серйозних наслідків.
Як уникнути зараження під час купання?
Природні водойми (озера, річки, море) можуть бути забруднені збудниками різноманітних шлунково-кишкових інфекцій та шкірних захворювань внаслідок витоку стічних систем, відходів тваринництва, після випадання опадів, забруднення фекаліями та продуктами життєдіяльності тварин тощо. А в басейнах можуть жити мікроорганізми, стійкі до засобів для дезінфекції, що містять хлор.
Тому, аби не заразитися цими патогенними організмами, варто дотримуватися певних правил:
1) Вчіть дітей не ковтати воду під час плавання
Під час відпочинку в спекотних умовах потрібно пити достатню кількість води, щоб попередити зневоднення організму, а також, щоб у дітей не виникало бажання випити води із водойми.
2) Утримуйтеся від купання, якщо на тілі дитини є відкриті рани
Якщо рани не захищено водонепроникною пов’язкою, їх не варто мочити у воді.
3) Перед купанням та після нього користуйтеся душем з милом
4) Щогодини варто також виходити із води та робити перерви, зокрема, щоб відвідувати вбиральню.
Змінювати підгузки немовляті також потрібно у вбиральні, в готельному номері чи спеціально відведеному місці, подалі від водойми.
5) Якщо в дитини діарея, не дозволяйте їй плавати у водоймах.
Оскільки в такому разі існує велика ймовірність, що у воду потраплять збудники захворювання, якими можуть заразитися й інші люди, які користуються тим самим басейном чи плавають поруч у річці.
6) Уникайте водойм, які визначені небезпечними відповідними структурами (є знак або табличка «Плавати заборонено»).
Не можна також купатися у водоймах, біля яких є очисні споруди, заводи, фермерські господарства.
7) Утримуйтеся від купання у водоймах, де живе багато водоплавних птахів.
У воді може бути багато мікробів і паразитів через забруднення води їхнім калом.
8) Не купайтеся відразу після сильного дощу, коли весь бруд, пестициди та добрива стікають у водойми.
Що робити, якщо дитина наковталася води?
Якщо це один ковток, малюку необхідно прокашлятись. Якщо ж дитина сьорбнула води занадто багато і захлинається, фахівці медичного центру «Добробут» рекомендують надати першу допомогу в такому порядку:
1. Витягнути малюка з води, таким чином припинивши надходження води в дихальні шляхи.
2. Якщо дитина сьорбнула води при купанні, покладіть її обличчям вниз на свою ліву руку (якщо ви правша), а правою рукою нанесіть 5 несильних ударів ребром долоні поміж лопаток. Уважно спостерігайте за ротиком дитини — з нього повинна вилитися вода.
3. Переверніть дитину на іншу руку, утримуючи великим і вказівним пальцями її голівку, дослідіть ротову порожнину, а також оцініть дихання.
4. Якщо малюк почав дихати, візьміть його на руки, заспокойте, дайте солодкого чаю і зверніться до лікаря.
Якщо дихання відсутнє, спеціалісти рекомендують починати реанімаційні заходи, які ми опишемо нижче.
- Дитину негрудного віку, яку важко довго тримати на руці, радять обійняти ззаду, нахилити вперед і нанести ті ж 5 ударів ребром долоні між лопатками. Потім помістити стиснуті «в замок» руки в те місце, де сходяться ребра, і з силою різкими поштовхами 5 разів втиснути кулаки в живіт у напрямку до себе і вгору.
Повторювати ці дві маніпуляції потрібно кілька разів, поки дитина не прокашляється. Якщо дитина не дихає, її необхідно покласти на спину і починати реанімаційні заходи.
Як надавати першу допомогу, якщо дитина не подає ознак життя?
Вміти надавати першу допомогу потрібно кожній людині, адже ніколи не знаєш точно, коли можеш опинитися в подібній ситуації.
- Ви завжди можете звернутися до свого сімейного лікаря, педіатра чи фельдшера швидкої допомоги і навчитися правильно це робити.
Фахівці медичного центру «Добробут» рекомендують робити першу невідкладну допомогу дітям (непрямий масаж серця і штучне дихання) у такій послідовності:
1) Спочатку потерпілого необхідно правильно покласти. Положення дитини — на спині, голову потрібно максимально розігнути, щоб її рот відкрився.
2) Переконайтеся, що дитина не дихає і в неї не б’ється серце.
Для цього прикладіть вухо до її рота, прислухайтеся, чи відчуєте ви її дихання, а також чи помітно піднімання й опускання грудної клітки. Якщо цього немає, зробіть 5 видихів за методом «з рота в рот» або «з рота в ніс і рот» (якщо дитина зовсім маленька).
- Видихи повинні бути плавні і ритмічні. Врахуйте також, що розміри легень в дитини значно менші, а отже й об’єм видихів повинен бути меншим.
3) Тільки після цих 5 видихів покличте на допомогу і попросіть викликати «швидку», а самі поверніться до потерпілого. Визначте наявність пульсації на сонній артерії (у найменших пульс можна визначити на плечовій або стегновій артерії — попросіть будь-якого лікаря показати ці місця).
4) За її відсутності починайте непрямий масаж серця, чергуючи його з штучним диханням у співвідношенні 30 натискань на грудну клітку до 2 видихів.
- Натискати немовлятам потрібно двома пальцями, у дітей до 12-14 років — долонею однієї руки, у дітей більш старших, як і в дорослих: долоня однієї кисті кладеться на тильну сторону другої, пальці схрещуються в «замок».
- Натискати треба на 2 см нижче лінії, що проходить через соски.
- Темп натискань — 100-120 в хвилину. Неспеціалістові складно оцінити ритм, тому фахівці радять запам’ятати ритм пісні гурту Bee Gees «Stayin’ Alive». Він точно відповідає потрібній частоті.
5) Якщо під час реанімації в потерпілого почалася блювота, швидко поверніть його голову на кілька секунд набік — так вміст шлунка не потрапить в легені.
6) Припиняйте реанімаційні заходи лише у трьох випадках:
- поява самостійного дихання і серцебиття;
- прибуття бригади швидкої допомоги (уточніть час початку реанімаційних заходів);
- закінчення 30 хвилин з початку реанімації.
Якщо дитина прийшла до тями, її потрібно зігріти: закутати в ковдру, за можливості напоїти теплим солодким чаєм. Спеціалісти також рекомендують обов’язково дочекатися медиків, адже ускладнення від утоплення можуть проявитися не одразу.
Сподіваємося, дотримання цих рекомендацій допоможе зробити ваш сімейний відпочинок безпечним та комфортним. І перебування біля водойм зможе стати для вашої дитини часом оздоровлення, позитивних емоцій та яскравих вражень.
- Наостанок радимо звернути увагу на рекомендації лікарів щодо того, як захистити дитину від перегрівання та сонячних опіків, які ми публікували в нашій попередній статті.
