Перебування в дитячому таборі — це чудова можливість для дитини відчути себе дорослою і самостійною. Літній табір може стати місцем для нових знайомств, активного відпочинку та цікавого навчання. Разом з тим, відомі випадки, коли в дитячих таборах до дітей ставляться зверхньо та непедагогічно, діти не мають до кого звернутися по допомогу чи перебувають в неналежних санітарних умовах.
Тому перед вибором табору дуже важливо з’ясувати особливості та умови його роботи і знати, як допомогти дитині, коли їй складно адаптуватися. Впоратися з цим непростим завданням допоможуть поради від дитячого та сімейного психолога Світлани Ройз, які вона опублікувала у своєму блозі в Facebook.
І. Що варто уточнити перед вибором табору?
Світлана Ройз рекомендує батькам насамперед дізнатися відгуки про табір і місце його розташування:
- «Пам’ятаючи, що думки суб’єктивні, але за багатьма схожим відгуками можна сформувати картину».
Крім того, психолог радить ставити керівництву, адміністрації, вожатим багато питань. Зокрема, варто запитати:
1) Чи є певна спрямованість, світогляд, цінності табору і його засновників?
2) Які карантинні заходи проводять у таборі цього року?
3) Що будуть робити, якщо хтось із дітей захворіє?
4) Які умови проживання? Чи знайомий дитині такий побут чи потрібно її підготувати?
5) Табір розташовується в цьому місці вперше чи це вже звичне місце?
6) Якою буде питна вода?
7) Чи є водойма поруч і чи передбачаються водні активності:
- «Для багатьох дітей, які бояться плавати, це „гостра тема“», — відзначає Світлана.
8) Яка передбачається програма?
9) Хто вожаті?
10) Скільки дітей на одного дорослого?
11) Діти перебувають у змішаних вікових групах чи їх розділяють за віковими групами-загонами?
12) Де знаходяться туалет, душ?
13) Скільки людей живе в одній кімнаті?
14) Чи можна користуватися телефоном? Як з дитиною зв’язуватися? Чи можна дзвонити вожатим і, якщо так, то коли?
15) Чи потрібно давати дитині з собою гроші?
Крім того, важливо уточнити, яке планується харчування, чи буде можливість вибору їжі.
- «Якщо дитина не переносить якихось продуктів, якщо вона — вегетаріанець, важливо обговорити її харчування заздалегідь. Був досвід, коли дитина-вегетаріанець потрапила в „похідний“ табір, де кожен день смажили сосиски на багатті, переважало м’ясо, їжі „салатної“ було небагато. В перші дні дитині було важко, вона була „незручна“, і це впливало на ставлення до неї», — зауважує психолог.
Не соромтеся ставити багато запитань, адже мова йде про безпеку та здоров’я вашої дитини. І чим більш спокійними будуть батьки, тим спокійніше буде дітям.
Світлана також рекомендує прописати під час реєстрації та повідомити адміністрацію (лікаря, вожатих) про наявність алергії в дитини (на їжу, укуси комарів, ліки тощо).
Важливо переглянути разом з дитиною пам’ятку про те, яким буде режим, що з собою потрібно брати, які є правила безпеки (якщо таку дали при реєстрації).
ІІ. Як допомогти дитині адаптуватися до табору?
Якщо вашій дитині менше 10 років, їй може бути складніше адаптуватися. Тому, відпускаючи дитину в табір у цьому віці, Світлана Ройз радить врахувати:
- чи залишалася дитина без батьків (чи може витримати навантаження без мами);
- чи може сама лягти спати;
- чи вміє дитина складати одяг, самостійно одягатися;
- чи зможе впоратися з гігієною (піти в туалет, помитися, розчесатися);
- чи вміє встановлювати контакт (знайомитися тощо);
- чи може за потреби попросити допомоги в дорослих;
- чи вміє справлятися з емоціями;
- чи може підпорядковуватися загальним правилам.
«Дитині потрібно дати з собою щось маленьке, що нагадувало б про маму-тата, можна начитати текст на диктофон або записати відео, написати лист. Вигадати „ритуали“ — обіймашок, смс, секретних слів — які можна буде використовувати в розлуці. Дитині важливо нагадати — що ми заради її здоров’я, безпеки, щастя готові на все. І якщо їй некомфортно — нам важливо про це знати, ми будемо намагатися втручатися. І в будь-якому випадку, вона може розраховувати на нас», — зауважує психолог.
Вона пояснює, що перші 3-4 дні — адаптаційні (до місця, режиму, контактів). У цей період дитина може дзвонити, плакати і просити її забрати. Тому батькам потрібно бути дуже уважними до того, що саме і як говорить дитина, щоб зрозуміти: вона сумує за вами чи їй небезпечно. Якщо небезпечно — Світлана радить втручатися відразу.
Дитині, яка росте в сім’ї одна, у перші дні може бути важко витримувати напругу постійними контактами і відсутністю своєї території. Тому психолог пропонує попередити вожатих про те, що у вашої дитини може бути потреба в самоті, мовчанні, що вона може плакати або дратуватися від перевантаження. Ви можете також проговорити, що їй важливо давати можливість побути одній.
Якщо в таборі є правило, що батьки мають телефонувати в певний час, важливо його дотримуватися самим і не турбувати зайвий раз дитину.
- «Але у нас повинна бути можливість зв’язуватися з вожатим. Важливо про це запитати і залишати за собою право — знати про свою дитину, що вона в безпеці. Є табори, в яких роблять щоденний фотозвіт про життя дітей — це прекрасна ініціатива», — резюмує Світлана.
ІІІ. Що робити, якщо дитина дзвонить з табору і плаче?
Світлана Ройз переконує: в такому випадку не потрібно відразу зриватися з місця, щоб забирати дитину з табору. Важливо уважно вислухати її, намагаючись зрозуміти причину. І відповідно до цього вже вирішувати, що робити далі. Так, якщо:
1) Дитина сумує за батьками
Потрібно обов’язково її підтримати, сказати про те, як ви скучили, як хочеться її притиснути до себе і як незвично бути один без одного. Психолог радить нагадати дитині про те, що ваша любов завжди з нею, навіть коли її не видно. Можна сказати їй ваші секретні слова, згадати домашні ритуали (обійми тощо). Ви можете запропонувати дитині писати нотатки, робити фото та висилати вам. Або писати щоденник — за яким потім можна буде зробити комікс.
- «Ми буквально говоримо: я з тобою, де б ти не був. Дивлюся на тебе любов’ю кожної зірки і кожної краплинки. Прямо зараз обійми себе руками — як я тебе обіймаю. Уяви, що ти в мене на руках. Обіприся об стінку так, ніби я тебе обіймаю за спину і ти на мене опираєшся», — радить Світлана.
2) Їй сумно або нудно
У цьому випадку варто уточнити, чи вдалося дитині познайомитися і подружитися з дітьми, чи відчуває вона себе частиною групи. Можна уточнити, як звуть дітей в її групі, або дати супер-секретне завдання — дізнатися, як звуть, чи є брати-сестри, чи є домашні тварини. Варто також нагадати, чим можна зайнятися, якщо є вільний час.
- А собі психолог радить поставити питання: як дитина долає нудьгу, якщо ми не даємо їй планшет і телефон.
3) Дитині погано
Якщо дитина говорить, що її ображають, дражнять, погрожують, необхідно відразу поговорити з вожатими.
А під час контрольних дзвінків Світлана Ройз пропонує уточнювати:
- чи пам’ятає вожатий ім’я дитини, чи розуміє про кого кажуть;
- як себе поводить дитина протягом дня;
- чи важливо вам знати щось про дитину, чого ви в сім’ї не бачите.
Якщо це буде доречно, можна попросити, щоб вожатий надіслав фотографію дитини під час спільної активності з дітьми.
«Зараз є великий вибір літніх таборів і активностей. Для дітей 6-9 років ідеальним форматом є денні табори. Підліткам було б добре знайти тематичний або проєктний табір (щоб діти об’єднувалися навколо певного завдання — проєкту)», — зауважує психолог.
Сподіваємося, її поради допоможуть вам обрати хороший табір для дитини, і її перебування там буде радісним та наповненим.
Гарного відпочинку!
