ритуали сну

Матеріали з тегом «ритуали сну» про вечірні (і ранкові) звички, що допомагають дитині заспокоїтися, засинати легше та прокидатися без стресу. Тут — поради для батьків про м’який режим дня дошкільника: послідовність дій перед сном, спокійні активності, атмосфера в кімнаті та стабільний графік.