забота о себе

Матеріали з тегом «забота о себе» допомагають батькам, учням і вчителям підтримувати психічне здоров’я й емоційне благополуччя дітей та підлітків. Тут — поради, як помічати тривожні сигнали, говорити з підлітком про почуття, знижувати стрес, створювати вдома й у школі безпечну, підтримувальну атмосферу.